Strona główna » Masaż Starachowice

Masaż Starachowice

Chwila wytchnienia dla Twojego ciała. Masaż, który rozluźnia napięcia, przynosi ulgę i pozwala Ci odetchnąć – w rękach, które znają Twoje ciało lepiej niż myślisz.

Zarezerwuj termin online

Obszary wsparcia

Wybierz masaż dla siebie

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż w ciąży

Cennik

Masaż bez ukrytych kosztów

Masaże

Masaż leczniczy 100zł / 30min
Masaż leczniczy 200zł / 60min
Masaż relaksacyjny 100zł / 30min
Masaż relaksacyjny 200zł / 60min
Masaż w ciąży 100zł / 30min
Masaż w ciąży 200zł / 60min

Więcej niż masaż

Dlaczego masaż u fizjoterapeutki

Większość masażystów pracuje z mięśniami. Ja patrzę szerzej – bo jako fizjoterapeutka widzę, jak Twoja postawa, praca i codzienne nawyki wpływają na to, gdzie masz napięcia.

Dlatego zamiast masować według jednego schematu, dobieram techniki pod to, co widzę. Jeśli masz np. zaokrąglone plecy od siedzenia przy biurku, poświęcę więcej czasu klatce piersiowej i barkom – tam, gdzie to napięcie faktycznie się zbiera.

Masuję tam, gdzie trzeba - wiem, który mięsień odpowiada za Twój dyskomfort i jak go bezpiecznie rozluźnić
Dbam o to, żeby Ci nie zaszkodzić - rozpoznaję przeciwwskazania, urazy i sytuacje, w których trzeba zmienić technikę
Bez gotowych schematów - każda minuta masażu wynika z tego, co w danej chwili czuję pod dłońmi

Od wejścia do wyjścia

Twoja chwila, krok po kroku

1

Krótka rozmowa

Zapytam Cię o samopoczucie, o to co Cię boli albo co chcesz dziś rozluźnić. Jeśli masz jakieś dolegliwości – powiedz, dobiorę pod to techniki.

2

Przygotowanie i komfort

Przebierasz się za parawanem, tak żeby było Ci wygodnie. Podczas masażu odsłaniam tylko tę część ciała, nad którą aktualnie pracuję – resztę masz przykrytą ręcznikiem.

3

Relaks i czas dla Siebie

Masuję w skupieniu, przy spokojnej muzyce i olejku. Po masażu masz chwilę, żeby spokojnie się ubrać i pójść dalej z uczuciem lekkości.

Opinie

Co mówią o moich masażach

    
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Anna Pocheć 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Marzena bardzo mi pomogła w moich problemach zdrowotnych. Duża wiedza, profesjonalizm i doświadczenie  a przy tym życzliwość i zrozumienie dla pacjenta.
Bardzo dziękuję.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Julia Klamczyńska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca! Marzenka już dwa razy uratowała mnie w kryzysowych sytuacjach. Masaże są mocne ale mimo to przyjemne i bardzo efektywne. Świetne podejście i miła atmosfera to dodatkowe mocne atuty. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Dorota Krężel 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trafiłam do Pani Marzeny przypadkiem, jednak to z czym się spotkałam przerosło moje oczekiwania. Jestem w zaawansowanej ciąży i udałam się z silnym bólem kręgosłupa, a ćwiczenia i masaż jakie zostały zastosowane przyniosły mi ogromną ulgę już po jednej wizycie. Pani Marzena posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Dostałam również zalecenia jak ćwiczyć w domu aby przynosiło mi to ulgę. Na prawdę serdecznie polecam wizytę u Pani Marzeny to profesjonalistka w swoich fachu. ❤️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Kaczmarska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdeczne podziękowania za profesjonalną pomoc i wsparcie ❤️
Wiedza, doświadczenie i umiejętności na najwyższym poziomie. Każdy etap terapii jest dokładnie tłumaczony, a pacjent otrzymuje jasne wskazówki dotyczące ćwiczeń, co znacząco ułatwia rehabilitację i motywuje do dalszej pracy.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Izabela Z 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Mąż korzysta z usług i jest bardzo zadowolony. Pani Marzena jest osobą, która dokłada wszelkich starań w pracy. Jest zaangażowana, dokładnie wszystko tłumaczy . Pełen profesjonalizm i wiedza. Wszystkim osobom zastanawiającym się nad wyborem fizjoterapeuty-polecamy z czystym sumieniem
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Julia Ostatek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Każdemu bardzo serdecznie polecam. Na codzień zawodowo zajmuje się tańcem, przez co jakość opieki fizjoterapeutycznej jest dla mnie niezwykle ważna. Po wizycie lepiej zrozumiałam swój nawracający ból pleców i jego możliwe przyczyny, a także rozpoczęłyśmy pracę nad całkowitym pozbyciem się go. Życzliwa i ciepła osoba, wszystko tłumaczy na bieżąco, a działania praktyczne, które podejmuje są w punkt.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Radek Kozieł 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam Panią Marzenę . profesjonalne podejście do pacjenta i do tego co robi👍
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agata Kozik 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne podejście do pacjenta. Dzięki swojej wiedzy pani Marzena wie jak pomóc swojej pacjentce.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Pawel Ksprzyk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Marzena pomogła Mi w bólu ramienia.Początki były straszne, później ulga niesamowita. Wreszcie ręką nie boli. Polecam  tą specjalistkę.

Częste pytania

Najczęstsze pytania

Jak często mogę przychodzić na masaż?

To zależy od tego, po co przychodzisz.
Masaż leczniczy i w ciąży – przy konkretnych bólach i napięciach zwykle proponuję 2-3 masaże w odstępach tygodniowych, a potem wizyty podtrzymujące raz w miesiącu. Przy masażu ciążowym częstotliwość dobieram indywidualnie, w zależności od trymestru i samopoczucia.
Masaż relaksacyjny – tak często, jak tego potrzebujesz. Raz w tygodniu, raz w miesiącu, przed weekendem – decyzja należy do Ciebie.

Jak mam się przygotować do masażu?

Nic specjalnego – ręcznik i olejki zapewniam ja. Załóż wygodne ubranie, które łatwo zdjąć, i nie jedz obfitego posiłku przez godzinę przed masażem. Jeśli bierzesz stałe leki albo masz jakieś dolegliwości, o których powinnam wiedzieć – daj mi znać na początku wizyty.

Czy masaż w ciąży jest bezpieczny?

Tak, jeśli wykonuje go osoba, która wie jak pracować z kobietą w ciąży – a ja to wiem. Dobieram pozycję (w zależności od etapu ciąży nie zawsze można leżeć na brzuchu lub plecach), dobieram ucisk i unikam miejsc, nad którymi w ciąży się nie pracuje. Jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka albo jakiekolwiek wątpliwości – skonsultuj masaż z lekarzem prowadzącym przed wizytą.

Czy są sytuacje, w których masaż nie jest wskazany?

Tak. Masażu nie robię m.in. przy gorączce i aktywnej infekcji, przy stanach zapalnych skóry w miejscu, które miałoby być masowane, oraz przy zakrzepicy. Jeśli masz świeży uraz, jesteś po niedawno przebytej operacji albo chorujesz przewlekle – zadzwoń przed wizytą, ocenię czy masaż jest dla Ciebie bezpieczny, czy lepiej poczekać.

Czas na Twój relaks

Umów się na masaż w Starachowicach

Masz pytania dotyczące masażu lub chcesz zarezerwować dogodny termin? Napisz, zadzwoń lub skorzystaj z rezerwacji online.

Telefon

+48 666 106 726

Lokalizacja

Lipowa 29,
27-200 Starachowice

Godziny otwarcia

Pon - Pt: 8:00 - 20:00
Wybrane soboty: 9:00 - 14:00