Strona główna » Fizjoterapia dna miednicy Starachowice

Fizjoterapia dna miednicy Starachowice

Nietrzymanie moczu, ból przy bliskości czy powrót do sprawności po operacji — to nie są tematy, z którymi trzeba zostać samemu. Pomagam kobietom i mężczyznom odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i wrócić do codziennego komfortu.

Umów wizytę online

Objawy

Sygnały, które wysyła Twoje ciało

Problemy z dnem miednicy rzadko pojawiają się z dnia na dzień. Najczęściej zaczynają się od drobnych sygnałów, które z czasem coraz bardziej wpływają na codzienne funkcjonowanie.
Dno miednicy to grupa mięśni – a jak każdy mięsień, można je zbadać, rozluźnić i odpowiednio wzmocnić. W swojej pracy pomagam zarówno kobietom, jak i mężczyznom z takimi dolegliwościami jak:

Nietrzymanie moczu, stolca lub gazów - podczas kichania, śmiechu czy wysiłku fizycznego, a także nagłe, trudne do opanowania parcie.
Częste wizyty w toalecie - uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, częstomocz lub konieczność wstawania w nocy.
Ból w obrębie miednicy - kłucie, uczucie napięcia lub dyskomfort w podbrzuszu, pachwinach, okolicy kości ogonowej czy odbytu.
Zaparcia i bolesne wypróżnianie - trudności z oddawaniem stolca, często związane z nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy.
Dyskomfort w sferze intymnej - ból, napięcie lub ograniczenia wpływające na bliskość, komfort i poczucie swobody we własnym ciele.

Obszary wsparcia

Wybierz obszar, który dotyczy Ciebie

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroproktologiczna

Zaufanie

Zdrowie intymne bez wstydu i tabu

Wiem, że dolegliwości intymne często wiążą się ze stresem, skrępowaniem, a czasem także ze wstydem. Dlatego zależy mi, aby każda wizyta przebiegała w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i poszanowania Twoich granic. To Ty decydujesz o przebiegu badania — zawsze wyjaśniam, co będę robić i dlaczego, odpowiadam na wszystkie pytania, a żadne badanie ani element terapii nie odbywa się bez Twojej świadomej zgody.

Jeśli są do tego wskazania, diagnostyka dna miednicy obejmuje również badanie wewnętrzne. Jest ono najdokładniejszym sposobem oceny pracy mięśni dna miednicy i często pozwala znaleźć rzeczywistą przyczynę dolegliwości. Wykonuję je wyłącznie za Twoją zgodą. Jeśli nie wyrażasz na nie zgody, wspólnie ustalimy dalszy plan postępowania.

Na co dzień pracuję z kobietami i mężczyznami, również z pacjentami po zabiegach urologicznych, w tym po prostatektomii. Ukończyłam szkolenia z zakresu uroginekologii i uroproktologii oraz posiadam akredytację Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, dlatego prowadzę terapię zgodnie z aktualnymi standardami tej dziedziny.

Akredytacja PTUiG - terapia prowadzona zgodnie z aktualnymi standardami Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego.
Kobiety i mężczyźni - terapia oraz rehabilitacja po zabiegach urologicznych, w tym po prostatektomii.
Kompleksowa diagnostyka - badanie wewnętrzne wykonywane jest, gdy jest wskazane, zawsze wyłącznie za Twoją świadomą zgodą.

Krok po kroku

Jak wygląda terapia w gabinecie?

1

Spokojna rozmowa

Omawiamy Twoje dolegliwości, nawyki i historię — jeśli masz dokumentację od urologa czy ginekologa, analizujemy ją razem. To moment na nazwanie problemu bez pośpiechu i oceniania.

2

Precyzyjna diagnostyka

Sprawdzam postawę, oddech i pracę mięśni. Jeśli wymaga tego problem i za Twoją zgodą, przechodzimy do badania wewnętrznego — każdy krok tłumaczę z wyprzedzeniem, żeby nic Cię nie zaskoczyło.

3

Terapia dopasowana do Ciebie

Dobieram techniki do Twojego stanu i etapu gojenia — od terapii manualnej, przez ćwiczenia, po metody wspierające. Łączę je tak, żeby przynosiły efekt, a nie były terapią na pokaz.

4

Wskazówki do domu

Zdrowie intymne to też codzienne nawyki. Wyjdziesz z prostymi zaleceniami i ćwiczeniami, które utrwalają efekty między wizytami.

Opinie

Co mówią o mnie pacjenci

    
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Anna Pocheć 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Marzena bardzo mi pomogła w moich problemach zdrowotnych. Duża wiedza, profesjonalizm i doświadczenie  a przy tym życzliwość i zrozumienie dla pacjenta. Bardzo dziękuję.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Julia Klamczyńska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam z całego serca! Marzenka już dwa razy uratowała mnie w kryzysowych sytuacjach. Masaże są mocne ale mimo to przyjemne i bardzo efektywne. Świetne podejście i miła atmosfera to dodatkowe mocne atuty. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Dorota Krężel 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trafiłam do Pani Marzeny przypadkiem, jednak to z czym się spotkałam przerosło moje oczekiwania. Jestem w zaawansowanej ciąży i udałam się z silnym bólem kręgosłupa, a ćwiczenia i masaż jakie zostały zastosowane przyniosły mi ogromną ulgę już po jednej wizycie. Pani Marzena posiada ogromną wiedzę i doświadczenie. Dostałam również zalecenia jak ćwiczyć w domu aby przynosiło mi to ulgę. Na prawdę serdecznie polecam wizytę u Pani Marzeny to profesjonalistka w swoich fachu. ❤️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Kaczmarska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdeczne podziękowania za profesjonalną pomoc i wsparcie ❤️ Wiedza, doświadczenie i umiejętności na najwyższym poziomie. Każdy etap terapii jest dokładnie tłumaczony, a pacjent otrzymuje jasne wskazówki dotyczące ćwiczeń, co znacząco ułatwia rehabilitację i motywuje do dalszej pracy.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Izabela Z 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Mąż korzysta z usług i jest bardzo zadowolony. Pani Marzena jest osobą, która dokłada wszelkich starań w pracy. Jest zaangażowana, dokładnie wszystko tłumaczy . Pełen profesjonalizm i wiedza. Wszystkim osobom zastanawiającym się nad wyborem fizjoterapeuty-polecamy z czystym sumieniem
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Julia Ostatek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Każdemu bardzo serdecznie polecam. Na codzień zawodowo zajmuje się tańcem, przez co jakość opieki fizjoterapeutycznej jest dla mnie niezwykle ważna. Po wizycie lepiej zrozumiałam swój nawracający ból pleców i jego możliwe przyczyny, a także rozpoczęłyśmy pracę nad całkowitym pozbyciem się go. Życzliwa i ciepła osoba, wszystko tłumaczy na bieżąco, a działania praktyczne, które podejmuje są w punkt.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Radek Kozieł 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam Panią Marzenę . profesjonalne podejście do pacjenta i do tego co robi👍
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agata Kozik 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne podejście do pacjenta. Dzięki swojej wiedzy pani Marzena wie jak pomóc swojej pacjentce.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Pawel Ksprzyk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Marzena pomogła Mi w bólu ramienia.Początki były straszne, później ulga niesamowita. Wreszcie ręką nie boli. Polecam  tą specjalistkę.

Najczęstsze pytania

Często przewijające się pytania

Czy terapia obejmuje badanie wewnętrzne i czy jest ono wymagane?

W wielu przypadkach badanie wewnętrzne jest ważnym elementem diagnostyki, ponieważ pozwala dokładnie ocenić pracę mięśni dna miednicy, których nie można w pełni sprawdzić z zewnątrz. Jest ono zalecane, gdy istnieją ku temu wskazania, aby jak najlepiej dobrać terapię do przyczyny problemu.

Przed badaniem zawsze wyjaśniam, na czym polega, jaki jest jego cel, i odpowiadam na wszystkie pytania. Wykonuję je wyłącznie za świadomą zgodą pacjenta. Jeśli nie wyrażasz zgody, szanuję Twoją decyzję i dobieram inne dostępne metody diagnostyki oraz terapii.

Czy muszę się rozbierać?

Nie. Podczas wizyty odsłaniany jest tylko ten obszar ciała, który jest potrzebny do przeprowadzenia badania lub terapii. W przypadku badania wewnętrznego otrzymujesz jednorazową spódniczkę ginekologiczną oraz możliwość okrycia się. Każdy etap wizyty jest wcześniej wyjaśniony, a nic nie odbywa się bez Twojej wiedzy i świadomej zgody.

Czy mężczyźni też mogą się zgłaszać?

Tak. Pracuję z mężczyznami m.in. po operacjach prostaty, przy nietrzymaniu moczu i przewlekłym bólu miednicy. Problemy dna miednicy nie są „kobiecym tematem” — to dysfunkcja mięśni, która dotyczy obu płci.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Wystarczy wygodny strój i dokumentacja medyczna, jeśli ją masz — opisy badań, karta wypisowa po operacji. Jeśli nie masz żadnych badań, nic nie szkodzi: diagnostykę przeprowadzę na miejscu.

Czas na Ciebie

Umów wizytę i zacznij działać

Zadzwoń albo napisz — ustalimy termin, który Ci pasuje, a na pierwszej wizycie spokojnie przyjrzymy się Twojemu problemowi.

Telefon

+48 666 106 726

Lokalizacja

Lipowa 29,
27-200 Starachowice

Godziny otwarcia

Pon - Pt: 8:00 - 20:00
Wybrane soboty: 9:00 - 14:00